小孩睡硬床還是軟床好問
小孩睡硬床還是軟床好
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
小孩睡硬床好,因為硬床可使小孩脊柱保持正常生理曲度,減少過敏原影響,提高睡眠質(zhì)量,有利于身體和智力發(fā)育,但要注意選擇硬板床或棕墊,并定期更換床單、清洗床墊。
小孩睡硬床好,原因如下:
小孩的骨骼比較軟,還在發(fā)育中。睡硬床可以讓他們的脊柱保持在正常的生理曲度,避免彎腰、駝背等問題。
硬床可以減少床墊上的螨蟲、細(xì)菌等過敏原對小孩的影響,預(yù)防呼吸道感染等疾病。
小孩睡硬床可以讓他們更加舒適,提高睡眠質(zhì)量,有利于身體和智力的發(fā)育。
需要注意的是,硬床也不是越硬越好,最好選擇硬板床或者棕墊。同時,要定期更換床單、清洗床墊,保持衛(wèi)生。如果小孩覺得硬床不舒服,可以在床墊上鋪上一層薄褥子。
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