如果餐后血糖高，需要綜合采取飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療等措施，具體方案應(yīng)因人而異，治療過(guò)程中需密切關(guān)注血糖變化并避免低血糖發(fā)生。

如果餐后血糖高，需要采取綜合措施來(lái)控制血糖，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療等。以下是一些建議：

飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，選擇低糖、低鹽、低脂、高膳食纖維的食物，避免高糖、高脂肪、高鹽的食物。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖，增加身體對(duì)胰島素的敏感性?？梢赃x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。

血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖水平，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

藥物治療：如果飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)不能有效控制血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如磺脲類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類等藥物。

需要注意的是，每個(gè)人的血糖情況不同，治療方案也應(yīng)因人而異。在治療過(guò)程中，應(yīng)密切關(guān)注血糖變化情況，避免低血糖的發(fā)生。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，了解自己的健康狀況。