監(jiān)測排卵一般從月經(jīng)周期第8天開始，時間通常為8~10天，月經(jīng)周期不規(guī)律或存在排卵障礙等問題則需更長時間。監(jiān)測排卵的方法包括基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等，其中B超監(jiān)測最準確。監(jiān)測排卵期間需注意按醫(yī)生建議進行，注意休息，保持良好生活習慣，避免使用影響排卵的藥物。

在月經(jīng)周期正常的情況下，監(jiān)測排卵的時間通常為8~10天。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者存在排卵障礙等問題，則需要更長時間的監(jiān)測。

監(jiān)測排卵的方法包括基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等。其中，B超監(jiān)測是最準確的方法，可以觀察到卵泡的發(fā)育情況和排卵過程。

在監(jiān)測排卵期間，應注意以下幾點：

按照醫(yī)生的建議進行監(jiān)測，不要自行增減監(jiān)測次數(shù)或時間。

注意休息，避免過度勞累和緊張。

保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動。

避免使用影響排卵的藥物。

需要注意的是，監(jiān)測排卵需要在醫(yī)生的指導下進行，不建議自行進行。如果存在排卵異常等問題，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。