空腹血糖6.4mmol/L對(duì)于糖尿病患者偏高，可通過(guò)飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、就醫(yī)調(diào)整治療方案等方式控制血糖。

空腹血糖6.4mmol/L對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不正常的，屬于偏高的情況。

正常情況下，糖尿病患者的空腹血糖應(yīng)該控制在7.0mmol/L以下。如果空腹血糖為6.4mmol/L，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行處理：

飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物。

適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平。

定期監(jiān)測(cè)血糖：密切監(jiān)測(cè)血糖變化，了解飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響。

就醫(yī)：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，血糖仍不能控制在正常范圍內(nèi)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

需要注意的是，每個(gè)糖尿病患者的情況都不同，血糖控制目標(biāo)也可能有所差異。因此，在進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，并定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，以確保血糖控制在安全范圍內(nèi)。