正常情況下，空腹血糖濃度為3.9～6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖濃度小于7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖濃度高于6.1毫摩爾/升，或餐后2小時血糖濃度高于7.8毫摩爾/升，就屬于高血糖。如果空腹血糖濃度低于3.9毫摩爾/升，或餐后2小時血糖濃度低于7.0毫摩爾/升，則屬于低血糖。

高血糖和低血糖都會對人體健康造成嚴(yán)重危害。高血糖可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病等并發(fā)癥，而低血糖則可能引起頭暈、乏力、出汗、心悸等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致昏迷。

對于高血糖患者，需要注意飲食控制、適量運(yùn)動、按時服藥等，以控制血糖水平。對于低血糖患者，則需要及時補(bǔ)充糖分，如食用糖果、餅干等。

此外，特殊人群如孕婦、老年人等，血糖正常范圍可能會有所不同，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。如果懷疑自己有血糖問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行血糖檢測和相關(guān)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。同時，定期檢測血糖水平，保持健康的生活方式，對于預(yù)防和控制血糖異常都非常重要。