治療睡眠不好的藥物有苯二氮?類受體激動劑、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥等，具有鎮(zhèn)靜、催眠作用，但長期使用可能會有依賴性和戒斷癥狀，需在醫(yī)生指導下使用，還可采取調(diào)整生活習慣、改善睡眠環(huán)境、心理治療等非藥物治療方法。

1.苯二氮?類受體激動劑：如地西泮、氯硝西泮等，具有鎮(zhèn)靜、催眠作用，能縮短入睡時間，增加總睡眠時間。但長期使用可能會導致依賴性和戒斷癥狀。

2.褪黑素受體激動劑：如雷美爾通，能縮短入睡時間，提高睡眠質(zhì)量，適用于晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙。

3.抗抑郁藥：如曲唑酮、米氮平等，除了抗抑郁作用外，還具有鎮(zhèn)靜、催眠作用，適用于伴有抑郁和焦慮的睡眠障礙患者。

需要注意的是，這些藥物都有一定的副作用和禁忌癥，應在醫(yī)生的指導下使用。此外，除了藥物治療，還可以采取一些非藥物治療方法，如調(diào)整生活習慣、改善睡眠環(huán)境、心理治療等，以提高睡眠質(zhì)量。同時，對于長期睡眠不好的患者，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。