適合十個月寶寶的水果有蘋果、香蕉、梨、橙子等。

蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，且性質(zhì)溫和，易于消化。它可以促進寶寶的腸胃蠕動，幫助預(yù)防便秘。對于十個月的寶寶，可以將蘋果制成蘋果泥喂食，既能讓寶寶容易吞咽，又能較好地吸收其中的營養(yǎng)。

香蕉口感軟糯，也是寶寶容易接受的水果。它含有豐富的鉀元素，能為寶寶提供能量。同時，香蕉對于緩解寶寶可能出現(xiàn)的便秘情況有一定幫助，可直接用小勺刮成泥狀給寶寶食用。

梨具有清熱潤肺的功效。在干燥的季節(jié)或?qū)殞氂休p微咳嗽時，可以適當(dāng)給寶寶吃點梨。可以做成梨汁或梨泥，既能補充水分，又能起到一定的保健作用。

橙子富含維生素C，能增強寶寶的免疫力。但需注意，剛開始給寶寶添加時要少量，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，可將橙子榨汁后稀釋給寶寶喝。

總之，給十個月寶寶選擇水果時，要注意選擇新鮮、成熟的水果，并且要根據(jù)寶寶的消化能力和接受程度合理安排，同時注意觀察寶寶食用后的反應(yīng)，確保寶寶的健康。