孕婦血糖高可以適量吃開心果。開心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、B族維生素，以及鉀、鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等功效。但開心果的熱量和脂肪含量較高，過量食用可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響，因此需適量食用。

需要注意的是，對(duì)開心果過敏者禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)。此外，開心果含有較高的脂肪，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、肥胖等問題。因此，建議孕婦在食用開心果時(shí)，注意控制攝入量，同時(shí)保持飲食的均衡和多樣化。

在購(gòu)買開心果時(shí)，應(yīng)選擇外觀完整、無(wú)異味、無(wú)霉味的產(chǎn)品。如果發(fā)現(xiàn)開心果有異味或異常，應(yīng)避免購(gòu)買。同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買開心果，并注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全。

總之，孕婦血糖高時(shí)可以適量吃開心果，但需注意控制攝入量，并選擇正規(guī)渠道購(gòu)買優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。