孕婦血糖高可以適量吃開心果。開心果營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、B族維生素，以及鉀、鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、潤腸通便等功效。但開心果的熱量和脂肪含量較高，過量食用可能會對血糖產(chǎn)生一定影響，因此需適量食用。

需要注意的是，對開心果過敏者禁止食用，以免引起過敏反應。此外，開心果含有較高的脂肪，過量食用可能會導致消化不良、肥胖等問題。因此，建議孕婦在食用開心果時，注意控制攝入量，同時保持飲食的均衡和多樣化。

在購買開心果時，應選擇外觀完整、無異味、無霉味的產(chǎn)品。如果發(fā)現(xiàn)開心果有異味或異常，應避免購買。同時，應選擇正規(guī)渠道購買開心果，并注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全。

總之，孕婦血糖高時可以適量吃開心果，但需注意控制攝入量，并選擇正規(guī)渠道購買優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。