糖尿病人可適量吃黑布林，需注意食用量和時(shí)間。

糖尿病人可以適量吃黑布林，但需注意食用量和時(shí)間。

黑布林是一種低熱量、高纖維的水果，富含維生素C、維生素E、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、降血壓、降血脂等功效。此外，黑布林中的果酸、果糖等成分還可以促進(jìn)胰島素的分泌，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。

然而，黑布林中也含有一定量的糖分，每100克黑布林中含有約8.8克的糖分，因此糖尿病人在食用黑布林時(shí)需要注意控制食用量，以免血糖升高。建議糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，每天食用黑布林的量不超過(guò)100克，并且最好在兩餐之間食用，以避免血糖波動(dòng)過(guò)大。

此外，黑布林的成熟度也會(huì)影響其血糖指數(shù)，成熟度越高的黑布林，其血糖指數(shù)越高，因此建議糖尿病人選擇成熟度較低的黑布林食用。

總之，糖尿病人可以適量吃黑布林，但需注意食用量和時(shí)間，并結(jié)合自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食。