糖化血紅蛋白5.7%是正常的。

糖化血紅蛋白是反映過去2-3個月血糖控制情況的指標。一般來說，糖化血紅蛋白的正常范圍為4%-6%。當糖化血紅蛋白水平在5.7%時，提示血糖控制良好。

然而，需要注意的是，糖化血紅蛋白只是一個參考指標，不能完全替代日常的血糖監(jiān)測。以下是一些建議：

繼續(xù)保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等有助于控制血糖。

定期檢測血糖：除了糖化血紅蛋白，還應定期檢測空腹血糖和餐后血糖，以及時發(fā)現(xiàn)血糖異常。

個體化管理：對于糖尿病患者或有糖尿病高危因素的人群，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況制定更嚴格的血糖控制目標。

遵循醫(yī)生的建議：如果對糖化血紅蛋白結果有疑問或需要進一步的指導，應及時咨詢醫(yī)生。

總之，糖化血紅蛋白5.7%是一個較好的結果，但仍需綜合考慮其他因素來評估血糖控制情況。定期監(jiān)測和與醫(yī)生溝通是管理血糖的重要環(huán)節(jié)。