頸椎病應(yīng)及時就醫(yī)，檢查確定病情后，可調(diào)整生活方式、采用物理治療、藥物治療，嚴重時考慮手術(shù)治療。

得了頸椎病怎么辦？以下是一些建議：

1.就醫(yī)檢查：如果懷疑自己得了頸椎病，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如X光、CT、MRI等，以確定病情的嚴重程度和類型。

2.調(diào)整生活方式：改變不良的生活習慣，如長時間低頭、久坐、高枕等，保持正確的坐姿和站姿，避免過度勞累和頸部受傷。

3.物理治療：可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解頸部肌肉緊張和疼痛，改善頸部血液循環(huán)。

4.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物緩解癥狀。

5.手術(shù)治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療，但手術(shù)風險較大，需要慎重選擇。

總之，得了頸椎病應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，同時注意調(diào)整生活方式，保持頸部的健康。