糖尿病人能不能吃魚肉喝魚湯問
糖尿病人能不能吃魚肉喝魚湯
-
-
魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃魚肉和喝魚湯,但要注意選擇和攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食安排。
糖尿病患者可以適量吃魚肉和喝魚湯,但需要注意一些問題。
糖尿病患者可以吃魚肉和喝魚湯,魚肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其脂肪含量相對較低,并且含有不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇和甘油三酯,對心血管健康有益。同時(shí),魚肉中的維生素D和鈣等營養(yǎng)素對于骨骼健康也很重要。
魚湯中含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,但需要注意的是,魚湯中的脂肪和嘌呤含量較高,因此,糖尿病患者在喝魚湯時(shí)應(yīng)適量,并且最好選擇清湯,避免攝入過多的脂肪和嘌呤。
總之,糖尿病患者可以適量吃魚肉和喝魚湯,但需要注意食用量和選擇合適的烹飪方式。同時(shí),糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食安排。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的