孕婦血糖高時(shí)可以適量吃瓜子，但需注意食用方式和攝入量，以原味瓜子為宜，避免食用添加大量糖分或鹽分的瓜子，且最好不要嗑得太碎。

孕婦血糖高時(shí)可以適量吃瓜子，但需注意食用方式和攝入量。

瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少孕婦便秘的發(fā)生；不飽和脂肪酸對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有益。

然而，瓜子中也含有一定量的油脂和糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，孕婦在食用瓜子時(shí)應(yīng)適量，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖。

此外，孕婦在選擇瓜子時(shí)，應(yīng)以原味瓜子為宜，避免選擇添加了大量糖分或鹽分的瓜子。同時(shí)，孕婦在食用瓜子時(shí)最好不要嗑得太碎，以免瓜子殼劃傷口腔或食管。

總之，孕婦血糖高時(shí)可以適量吃瓜子，但需注意食用方式和攝入量。如有其他疑問(wèn)或不適，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。