當(dāng)你扭頭時(shí)感到脖子疼痛，這可能是由落枕、頸椎間盤突出或肌筋膜炎等原因引起的。

1.落枕：落枕時(shí)，你通常會(huì)感到扭頭時(shí)脖子疼痛，以及頸部整體酸痛。這主要是由于睡姿不良導(dǎo)致頸椎肌肉拉傷或神經(jīng)受到刺激。

2.頸椎間盤突出：長(zhǎng)期低頭工作或勞累可能導(dǎo)致頸椎間盤突出，進(jìn)而壓迫神經(jīng)。這會(huì)使你在扭頭時(shí)感到脖子疼痛，并可能伴有感覺和運(yùn)動(dòng)障礙。

3.肌筋膜炎：如果你的身體受到寒冷、潮濕的氣候、慢性勞損或病毒感染等不良因素刺激，可能會(huì)引發(fā)肌筋膜炎。這種情況下，你會(huì)感到扭頭時(shí)脖子疼痛，并且在局部受涼或全身疲勞時(shí)，疼痛可能會(huì)加重。

為了緩解這些癥狀，建議你及時(shí)到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行診斷，并提供有針對(duì)性的治療方案。此外，生活中要注意休息和勞逸結(jié)合，避免過度勞累和保持正確的姿勢(shì)，以預(yù)防這些癥狀的發(fā)生。