血糖高的人可喝酸奶或純奶，但需注意飲用量和選擇低糖或無(wú)糖產(chǎn)品，并注意飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖等。

血糖高的人可以喝酸奶或純奶，但需注意飲用量和選擇低糖或無(wú)糖產(chǎn)品。

對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，奶類是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。但需要注意的是，奶類中含有一定量的乳糖和碳水化合物，會(huì)升高血糖水平。因此，血糖高的人在選擇奶類時(shí)，應(yīng)盡量選擇低糖或無(wú)糖產(chǎn)品，并注意飲用量，以免對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。

此外，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，除了注意飲食外，還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、遵醫(yī)囑用藥等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，血糖高的人可以喝酸奶或純奶，但需注意飲用量和選擇低糖或無(wú)糖產(chǎn)品，并注意飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。