年輕人膝蓋酸疼原因通?？紤]外傷或受涼。

一、外傷：

1.外傷會引起膝蓋的酸痛，常由劇烈活動導致膝關節(jié)內(nèi)部結構損傷，如年輕人熱衷的劇烈跑、跳運動等，也可能是直接暴力打擊造成膝關節(jié)損傷，隨后出現(xiàn)膝蓋酸疼，比如坐立起身時膝關節(jié)碰到前方硬物產(chǎn)生內(nèi)部撞擊。

2.出現(xiàn)這種情況建議立即前往醫(yī)院進行相關治療，如微波療法等。同時日常要多注意休息，避免進行劇烈運動，以免給膝蓋增加壓力。

二、受涼：

1.膝蓋酸疼可能因受涼引發(fā)，年輕人有時不注重保暖，穿露膝蓋的褲子或裙子，膝關節(jié)長期受涼會導致關節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)無菌性炎癥，進而導致酸痛。

2.平時需注意保暖，不要穿露膝蓋的褲子或短裙。

總結概況提示：本文主要闡述了年輕人膝蓋酸疼的兩大常見原因即外傷和受涼，分別對外傷和受涼導致膝蓋酸疼的情況及應對措施進行了詳細說明。