胚芽4mm約為懷孕7周，具體孕周需結(jié)合末次月經(jīng)、同房時(shí)間、B超等判斷，早孕期需注意生活習(xí)慣、避免有害物質(zhì)、補(bǔ)充葉酸、注意衛(wèi)生、避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，有異常及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，具體的孕周還需要結(jié)合末次月經(jīng)時(shí)間、同房時(shí)間、B超檢查等綜合判斷。如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律，或末次月經(jīng)記不清楚，可以通過早期B超來核實(shí)孕周。

此外，在早孕期，孕婦需要注意以下事項(xiàng)：

保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、規(guī)律作息、避免吸煙和飲酒等。

避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等。

按照醫(yī)生的建議補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。

注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。

如果在早孕期出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。