甲減可以吃什么水果好問
甲減可以吃什么水果好
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
甲減患者基本所有水果都能食用,需注意適量、選對時(shí)間和溫度。
對于甲減患者來說,在水果的選擇上沒有太多禁忌,基本的水果都可以食用。
由于甲減患者代謝率降低,胃腸蠕動(dòng)緩慢,容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀,因此在食用水果時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.適量食用:水果中含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,因此應(yīng)適量食用。
2.選擇合適的時(shí)間:一般建議在兩餐之間或飯后1-2小時(shí)食用水果,避免在飯前或飯后立即食用,以免影響消化。
3.注意水果的溫度:過冷或過熱的水果可能會刺激胃腸道,引起不適,因此建議食用常溫水果。
需要注意的是,水果不能替代藥物治療,如果患有甲減,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,并定期復(fù)查甲狀腺功能,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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