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寶寶喝什么水好

2025年06月25日 15:52:27
病情描述:

寶寶喝什么水好

醫(yī)生回答(1)
  • 王志新
    王志新主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    寶寶應(yīng)該喝什么水好呢?以下是一些建議:

    1.白開水是最佳選擇:煮沸后自然冷卻的白開水最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。

    2.礦泉水不宜長期飲用:礦泉水中含有較多的礦物質(zhì),過量飲用可能會對寶寶的腎臟造成負擔(dān)。

    3.不要給孩子喝純凈水:純凈水在去除有害物質(zhì)的同時,也去除了有益物質(zhì),長期飲用可能會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。

    4.鮮榨果汁不能替代白開水:果汁中含有大量的糖分,飲用過多可能會導(dǎo)致寶寶肥胖、齲齒等問題。

    總之,為了寶寶的健康,家長應(yīng)該選擇白開水作為寶寶的主要飲品。同時,要注意控制寶寶的飲用量,避免過度飲水。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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