快速去掉雙下巴的方法包括調(diào)整生活方式、激光溶脂以及吸脂手術(shù)。

一、調(diào)整生活方式：

1.飲食規(guī)劃：雙下巴很多時(shí)候是由肥胖引起的，所以要合理安排飲食。要避免食用高脂肪、高糖分的食物，減少熱量的攝入。

2.加強(qiáng)鍛煉：可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，這樣能促進(jìn)新陳代謝，加快身體對(duì)多余脂肪的消耗，進(jìn)而達(dá)到快速去掉雙下巴的目標(biāo)。

二、激光溶脂：

這主要是利用激光來溶解局部的脂肪。具體來說，醫(yī)生通常會(huì)先在下巴部位進(jìn)行藥物注射，將脂肪軟化并分解，然后再使用激光儀器對(duì)下巴脂肪較多的區(qū)域進(jìn)行照射，從而溶解脂肪，實(shí)現(xiàn)快速去掉雙下巴的效果。

三、吸脂手術(shù)：

有雙下巴的人還可以選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)。一般是在專業(yè)醫(yī)生的操作下，在下巴局部做一個(gè)較小的皮膚切口，然后通過負(fù)壓吸引的方式將下巴處多余的脂肪吸出，以此達(dá)到快速去掉雙下巴的目的。

總之，想要快速去掉雙下巴，可以根據(jù)自身實(shí)際情況選擇上述合適的方法。