蘋果肌大可以通過一般治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善，具體治療方法需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

蘋果肌大可以通過一般治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善，具體分析。

一般治療：如果蘋果肌大是由于肥胖導(dǎo)致的，可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式減肥，從而改善蘋果肌大的情況。

注射治療：如果蘋果肌大是由于肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的，可以通過注射肉毒毒素等方式，使肌肉萎縮，從而改善蘋果肌大的情況。

手術(shù)治療：如果蘋果肌大是由于骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)的方式，調(diào)整骨骼的位置和形態(tài)，從而改善蘋果肌大的情況。

需要注意的是，以上治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保治療的安全性和有效性。同時(shí)，在治療過程中，需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，避免食用高熱量、高脂肪的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果蘋果肌大的情況比較嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的治療。