咬肌肥大可以通過(guò)以下方法快速消除：

1.注射瘦臉針：瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，能夠通過(guò)抑制神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，使肌肉麻痹、萎縮，從而達(dá)到瘦臉的效果。

2.磨骨手術(shù)：如果咬肌肥大是由于骨骼原因?qū)е碌?，可以通過(guò)磨骨手術(shù)來(lái)改善。磨骨手術(shù)需要在口腔內(nèi)做一個(gè)切口，然后將多余的骨骼磨除，從而達(dá)到瘦臉的目的。

3.頰脂墊去除術(shù)：頰脂墊是位于頰部的脂肪組織，通過(guò)手術(shù)將頰脂墊去除，可以達(dá)到瘦臉的效果。

4.面部吸脂：面部吸脂是通過(guò)吸脂針將面部多余的脂肪吸出，從而達(dá)到瘦臉的目的。

需要注意的是，以上方法都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，在日常生活中，也可以通過(guò)一些方法來(lái)改善咬肌肥大的情況，比如避免過(guò)度咀嚼、少吃堅(jiān)硬的食物等。如果咬肌肥大的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便制定更加個(gè)性化的治療方案。