咬肌太大可能會影響面部美觀，讓人看起來臉比較寬。以下是一些可以讓咬肌變小的方法：

1.改變飲食習(xí)慣：少吃堅(jiān)硬的食物，避免過度咀嚼，以免刺激咬肌發(fā)達(dá)。

2.按摩咬?。河檬种篙p輕按摩咬肌，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助咬肌放松。

3.注射瘦臉針：瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，可以使咬肌萎縮，從而達(dá)到瘦臉的效果。但需要注意的是，瘦臉針效果不是永久性的，需要定期注射。

4.手術(shù)切除咬?。喝绻Ъ∵^于發(fā)達(dá)，可以通過手術(shù)切除部分咬肌來達(dá)到瘦臉的目的。但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。

需要注意的是，以上方法對于不同的人可能效果不同，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。同時(shí)，對于未成年人和孕婦，不建議進(jìn)行任何形式的瘦臉治療。如果對自己的面部輪廓不滿意，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，了解更多適合自己的方法。