按摩和科技手段都可預防消除或改善法令紋，但需長期堅持且因人而異，治療前應咨詢專業(yè)醫(yī)生。

按摩方法：

鼓起腮部成圓形，促使法令紋附近的肌肉運動充分。

用手指橫向牽拉皮膚，每邊做8組，每組做5次。

科技手段：

注射填充：通過注射玻尿酸、膠原蛋白等填充劑，填平法令紋凹陷處，達到改善法令紋的效果。

激光除皺：用激光刺激皮膚膠原蛋白增生，使皮膚緊致，從而達到消除法令紋的目的。

射頻緊膚：通過射頻技術(shù)刺激皮膚膠原蛋白重組，達到緊致肌膚、消除法令紋的效果。

需要注意的是，以上方法的效果因人而異，且需要長期堅持才能保持。同時，在進行任何美容治療之前，都應該咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，了解自己的皮膚狀況和適合的治療方法。