白細(xì)胞低可多吃高蛋白、富含維生素、含鐵及有助于提高免疫力的食物，飲食調(diào)整只能輔助改善，嚴(yán)重需就醫(yī)治療。

1.高蛋白食物：白細(xì)胞的主要成分是蛋白質(zhì)，因此補(bǔ)充高蛋白食物有助于白細(xì)胞數(shù)量的增加。可以多吃一些瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等食物。

2.富含維生素的食物：維生素可以促進(jìn)白細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。

3.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，而白細(xì)胞的生成也需要鐵的參與?？梢远喑砸恍﹦?dòng)物肝臟、紅棗、桂圓等食物。

4.其他食物：此外，還可以多吃一些有助于提高免疫力的食物，如香菇、靈芝、蜂王漿等。

需要注意的是，食物只能起到輔助作用，如果白細(xì)胞低的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。