新生兒不建議使用枕頭，仰臥是其最佳睡姿。3個月以上的嬰兒可使用枕頭，但要注意枕頭高度和材質(zhì)，同時也要注意保持嬰兒睡眠環(huán)境舒適、安靜。

對于0-3個月的新生兒，其頸部和背部處于同一水平線，若使用枕頭，可能會影響呼吸和吞咽，甚至增加窒息的風險。3個月以上的嬰兒可以使用枕頭，但枕頭的高度和材質(zhì)需要特別注意。

枕頭的高度應根據(jù)嬰兒的年齡和發(fā)育情況進行調(diào)整，一般來說，1-3厘米較為適宜。枕頭的材質(zhì)也很重要，應選擇柔軟、透氣、吸濕性好的材料，如棉質(zhì)、羽絨等。

此外，無論新生兒年齡大小，都不建議使用過于柔軟的床墊和枕頭，以免影響嬰兒的呼吸和睡眠。同時，要保持嬰兒的睡眠環(huán)境舒適、安靜，避免過度刺激。

需要注意的是，每個嬰兒的發(fā)育情況都不同，如果對嬰兒的睡眠和健康有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專家。