后腦勺脖子疼可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是病理因素所致，具體如下：

一、正常生理現(xiàn)象：若長時間低頭玩手機或坐姿不端正等，可致使頸部肌肉過度緊張，在牽扯到頭皮時，就可能引發(fā)后腦勺脖子疼。這通常屬于生理現(xiàn)象，無需過度擔憂，通過適當休息能減少此類癥狀發(fā)生。

二、病理因素：

1.高血壓：患者有高血壓且血壓控制不佳、波動較大時，可能造成顱內(nèi)血管異常擴張，導(dǎo)致血管性頭痛，常表現(xiàn)為枕后區(qū)的搏動性和陣發(fā)性疼痛，進而出現(xiàn)后腦勺脖子疼情況。

2.頸椎?。寒旑i椎病較為嚴重導(dǎo)致神經(jīng)根受壓時，患者可能會有后腦勺脖子疼、頸肩不適以及活動受限等癥狀。

總之，當出現(xiàn)后腦勺脖子疼的癥狀后，建議患者及時前往醫(yī)院進行檢查，以明確原因并采取對癥治療。