拔牙后牙洞里的止血棉不可以自行拔出，以免導致創(chuàng)口再次出血、感染或影響愈合。

拔牙后牙洞里的止血棉不可以自行拔出。

拔牙后醫(yī)生會在創(chuàng)口處放置小紗布或小棉卷，用于壓迫止血。這些止血棉通常會在拔牙后的30分鐘左右被吐掉，但也有一些情況下需要更長時間來止血。自行拔出止血棉可能會導致創(chuàng)口再次出血，并且還可能會引起創(chuàng)口感染或影響創(chuàng)口愈合。

如果拔牙后創(chuàng)口持續(xù)出血或出現(xiàn)其他異常情況，應及時聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行處理，可能會采取進一步的止血措施或進行檢查。

在拔牙后的恢復期間，需要注意以下事項：

1.避免用舌頭舔舐或吮吸創(chuàng)口，以免刺激創(chuàng)口導致出血。

2.避免食用過熱、辛辣、刺激性食物，以免引起創(chuàng)口疼痛和出血。

3.按照醫(yī)生的建議使用藥物，如抗生素、止痛藥等。

4.注意口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，但不要用力漱口或刷牙。

5.避免劇烈運動和過度勞累，保證充足的休息。

總之，拔牙后牙洞里的止血棉是為了幫助創(chuàng)口止血和愈合，不可以自行拔出。如果對拔牙后的恢復有任何疑問或擔憂，應及時咨詢醫(yī)生。