盆骨前傾的危害包括以下幾個(gè)方面。

一是影響身體形態(tài)美觀。盆骨前傾會(huì)導(dǎo)致腹部向前突出，臀部后翹，形成一種不自然的體態(tài)，從外觀上看不夠挺拔和協(xié)調(diào)，進(jìn)而影響整體形象。

二是引發(fā)腰背疼痛。由于盆骨位置的改變，會(huì)使腰椎過(guò)度前凸，增加了腰部肌肉的壓力，容易引起腰部肌肉緊張、勞損，長(zhǎng)時(shí)間可導(dǎo)致慢性腰背疼痛，并且疼痛可能會(huì)放射到臀部及下肢。

三是增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。盆骨前傾后，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的力學(xué)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使這些關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)承受不正常的壓力，久而久之可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的損傷、疼痛，甚至引發(fā)關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題。

四是影響盆腔臟器功能?？赡軙?huì)對(duì)盆腔內(nèi)的臟器，如子宮、膀胱等造成一定的壓迫，干擾其正常的生理功能，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況，男性可能出現(xiàn)一些泌尿系統(tǒng)的不適癥狀。

五是影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。盆骨前傾會(huì)使身體的平衡和協(xié)調(diào)能力受到影響，在進(jìn)行跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)時(shí)，更容易出現(xiàn)姿勢(shì)不正確、發(fā)力不順暢等問(wèn)題，從而降低運(yùn)動(dòng)效果，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。