頸椎病犯了應不應該枕枕頭問
頸椎病犯了應不應該枕枕頭
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
頸椎病通常需要使用枕頭,這是因為使用枕頭能保持頸椎的正常生理曲度,還可避免頸部負荷加重。然而在使用枕頭時,務必選擇高度適宜的枕頭,要極力避免過高或過低,不然都可能對頸椎產(chǎn)生一定影響,甚至導致頸椎病愈發(fā)嚴重。頸椎本身具有正常生理曲度,若日常生活中不使用枕頭,頸椎生理曲度會發(fā)生變化,可能致使頸椎突出癥狀加劇,既不利于病情恢復,也不利于頸部肌肉放松,還會加重局部疼痛癥狀,所以必須使用枕頭。但由于每個人的情況各異,所以必須依據(jù)個人的頸椎生理曲度來挑選高度合適的枕頭,應盡量避免選擇過高或過低的枕頭,否則均可能對頸部造成不良影響。
頸椎病可通過理療方式加以改善,比如針灸或按摩,能夠促進局部血液循環(huán)和代謝,有助于緩解頸部疼痛以及肩頸部位腫脹的感覺。要是癥狀比較嚴重,還可通過口服藥物進行治療,例如布洛芬緩釋膠囊和對乙酰氨基酚片等。
文章主要論述了頸椎病需使用枕頭及選擇合適枕頭的重要性,還提到了頸椎病的理療方法和嚴重時的藥物治療。
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