早期骨質(zhì)疏松的跡象可能包括身高變矮、脊柱變形、疼痛和骨折。

早期骨質(zhì)疏松難以察覺，但其危害巨大。以下是一些可能提示早期骨質(zhì)疏松的跡象：

1.身高變矮：椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致身高縮短或彎腰駝背。

2.脊柱變形：骨質(zhì)疏松會使脊柱椎體前部的負荷增加，尤其是第11、12胸椎及第3腰椎，這是因為這幾個椎體負荷相對較大，容易壓縮變形，導(dǎo)致身材變矮。

3.疼痛：骨質(zhì)疏松癥所致疼痛，常見于腰背痛，占疼痛患者中的70%左右。

4.骨折：非外傷性骨折或輕微外力下發(fā)生骨折也是骨質(zhì)疏松的常見癥狀之一，常見的骨折部位有胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。

如果您出現(xiàn)了以上癥狀，建議及時就醫(yī)，進行骨密度檢查等相關(guān)檢查，以確診是否患有骨質(zhì)疏松癥。對于絕經(jīng)后婦女、老年人、有骨質(zhì)疏松癥家族史者、性激素水平低下者、長期大量使用糖皮質(zhì)激素者、飲食中鈣和維生素D缺乏者、有影響骨代謝的疾病者等高危人群，更應(yīng)特別關(guān)注骨骼健康，定期進行檢查。