高燒39度退燒小妙招有哪些問
高燒39度退燒小妙招有哪些
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
高燒39度可采取多喝水、物理降溫、藥物治療、注意休息、保持通風(fēng)等方法退燒,特殊人群需謹(jǐn)慎,持續(xù)高燒或伴有嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.多喝水
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體失去大量水分,多喝水可以補(bǔ)充體液,防止脫水。
2.物理降溫
用溫水擦拭身體,尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位,也可以使用退熱貼。
3.藥物治療
可以服用退燒藥,如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,但需按照說明書的劑量使用。
4.注意休息
發(fā)燒時(shí)身體需要更多的能量來抵抗病毒或細(xì)菌,休息可以幫助身體恢復(fù)。
5.保持通風(fēng)
保持室內(nèi)空氣流通,可以降低室內(nèi)溫度,緩解發(fā)燒癥狀。
6.就醫(yī)治療
如果高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,如呼吸急促、咳嗽、嘔吐等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,對(duì)于特殊人群,如孕婦、兒童、老人等,在使用退燒方法時(shí)需要特別小心。如果有任何疑問,應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí),如果發(fā)燒癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行治療。
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