髕骨長(zhǎng)骨刺可采取非手術(shù)、手術(shù)及康復(fù)治療，日常注意護(hù)理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

如果出現(xiàn)髕骨長(zhǎng)骨刺，不用過(guò)于擔(dān)心，首先應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。以下是一些治療方法：

1.非手術(shù)治療：包括休息、物理治療、藥物治療等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

2.手術(shù)治療：如果非手術(shù)治療無(wú)法緩解癥狀，或者癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括骨刺切除術(shù)、髕骨成形術(shù)等。

3.康復(fù)治療：無(wú)論采用哪種治療方法，術(shù)后的康復(fù)治療都非常重要?？祻?fù)治療可以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

4.日常護(hù)理：在治療的同時(shí)，患者還需要注意日常護(hù)理，如保持正確的姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、控制體重等。

需要注意的是，髕骨長(zhǎng)骨刺的治療方法因人而異，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，患者在治療過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，注意休息和護(hù)理，以促進(jìn)病情的早日康復(fù)。