茶喝多了牙齒可能會變黃，可通過控制飲茶量、及時清潔口腔、定期洗牙、注意飲食等方法保持牙齒潔白。

茶喝多了牙齒可能會變黃。

茶中含有鞣酸、茶紅素等物質(zhì)，長期或大量喝茶，這些物質(zhì)可能會附著在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃。此外，如果在飲茶后沒有及時清潔口腔，食物殘渣和茶漬會在牙齒表面滋生細菌，導致牙齒變黃或出現(xiàn)牙菌斑。

為了保持牙齒潔白，建議采取以下措施：

1.控制飲茶量：避免長期或大量喝茶，尤其是濃茶。

2.及時清潔口腔：飲茶后及時漱口，使用含氟牙膏刷牙，可有效減少茶漬附著。

3.定期洗牙：定期到口腔科洗牙，可去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑，保持牙齒清潔。

4.注意飲食：減少食用咖喱、咖啡、醬油等容易使牙齒染色的食物。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，飲茶量應(yīng)適當控制，以免影響身體健康。同時，如果發(fā)現(xiàn)牙齒變黃或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性治療。