感冒可以喝奶。

感冒時(shí)，身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，而奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體的恢復(fù)。

但需要注意的是，如果感冒癥狀較嚴(yán)重，如出現(xiàn)高熱、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，建議暫時(shí)避免飲用奶類，以免加重身體負(fù)擔(dān)。此外，對(duì)奶制品過(guò)敏的人也應(yīng)避免食用。

總的來(lái)說(shuō)，在感冒期間適量飲用奶是有益的，但具體還需根據(jù)個(gè)人情況而定。如有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。