一般來說，嬰兒6個(gè)月后可以開始嘗試吃水果，具體時(shí)間需根據(jù)嬰兒發(fā)育情況決定，如有獨(dú)坐、挺舌反射消失、對食物感興趣等表現(xiàn)，可開始添加水果，應(yīng)選擇質(zhì)地軟爛的水果，如香蕉、蘋果、梨等，逐漸增加水果種類和攝入量，注意控制食用量，特殊人群需咨詢醫(yī)生。

1.能夠獨(dú)坐或靠坐。

2.挺舌反射消失。

3.對大人的食物感興趣。

剛開始給嬰兒添加水果時(shí)，應(yīng)該選擇質(zhì)地軟爛、容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等?？梢詫⑺谐尚K，直接喂食或用勺子壓成泥狀喂食。隨著嬰兒的成長，可以逐漸增加水果的種類和攝入量。

需要注意的是，嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，不能食用過多的水果，以免引起消化不良。此外，水果中含有較高的糖分，過量食用可能會影響嬰兒的食欲和健康。因此，家長應(yīng)該控制嬰兒的水果攝入量，每天不超過100克。

對于特殊人群，如早產(chǎn)兒、過敏體質(zhì)的嬰兒，添加水果的時(shí)間可能需要推遲，具體應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，家長在給嬰兒喂食水果時(shí)，要注意衛(wèi)生，確保水果的新鮮和清潔。