乙肝和艾滋病都很可怕，但可以通過疫苗接種、抗病毒藥物等控制傳播和進展，應加強預防和教育，減少恐懼和歧視。

乙肝和艾滋病都是嚴重的傳染病，但它們的傳播方式、疾病進展和治療方法有所不同。因此，無法簡單地比較哪個更可怕。

乙肝主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。如果不及時治療，乙肝可能會發(fā)展成肝硬化和肝癌。目前，乙肝可以通過疫苗接種來預防，也可以通過抗病毒藥物來治療。

艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。艾滋病病毒會攻擊人體的免疫系統(tǒng)，使人容易感染各種疾病，最終導致死亡。目前，艾滋病還沒有治愈的方法，但可以通過抗病毒藥物來控制病情。

因此，乙肝和艾滋病都很可怕，但我們可以通過采取預防措施和及時治療來控制它們的傳播和進展。對于高危人群，如注射吸毒者、性工作者、同性戀者等，應該定期進行乙肝和艾滋病的檢測，并采取相應的預防措施。同時，我們也應該加強對公眾的健康教育，提高人們對乙肝和艾滋病的認識，減少對這些疾病的恐懼和歧視。