尿酸高忌口食物問(wèn)
尿酸高忌口食物
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劉愛(ài)華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的患者需要忌口動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、豆類(lèi)和酒類(lèi)等食物,因?yàn)檫@些食物中嘌呤含量較高,會(huì)增加尿酸生成,同時(shí)要多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。如果尿酸高的情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.動(dòng)物內(nèi)臟
如肝、腎、腦等,這些食物中含有較高的嘌呤,會(huì)增加尿酸的生成。
2.海鮮
如魚(yú)、蝦、蟹等,這些食物中含有較高的嘌呤,會(huì)增加尿酸的生成。
3.肉湯
如雞湯、肉湯等,這些食物中含有較高的嘌呤,會(huì)增加尿酸的生成。
4.豆類(lèi)
如黃豆、綠豆、紅豆等,這些食物中含有較高的嘌呤,會(huì)增加尿酸的生成。
5.酒類(lèi)
尤其是啤酒,其中的乙醇會(huì)使體內(nèi)乳酸增加,而乳酸可抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸升高。
總之,尿酸高的患者需要忌口高嘌呤食物,以控制尿酸水平,減少痛風(fēng)的發(fā)作。同時(shí),還需要注意多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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