經(jīng)常打噴嚏可能與過敏性鼻炎、上呼吸道感染等因素有關(guān)。以下是對這些情況的詳細說明：

一、過敏性鼻炎：

1.原因：過敏性鼻炎患者打噴嚏主要是因為鼻黏膜吸入空氣中大量過敏源，如灰塵、細菌、花粉等。當(dāng)過敏源進入鼻腔后，會引發(fā)鼻腔快速過敏反應(yīng)。這種過敏刺激促使三叉神經(jīng)作用于肺部，使得呼吸肌急劇收縮，進而排出鼻腔中的異物，從而導(dǎo)致經(jīng)常打噴嚏。

二、上呼吸道感染：

1.原因：主要是由于病毒和細菌的入侵，導(dǎo)致黏膜水腫，當(dāng)黏膜受到刺激并急劇吸入時，會產(chǎn)生反射作用，容易引起鼻孔噴出癥狀并形成噴嚏。

在日常生活中，需要注意以下幾點：要避免接觸油煙、灰塵等刺鼻氣味；避免房間過于干燥，注意保持空氣流通；在飲食上，多吃蔬菜水果，不要吸煙，少喝酒，避免辛辣食物，少吃油炸食品和海鮮；保持鼻腔清潔衛(wèi)生，不要經(jīng)常挖鼻孔?？傊?dāng)經(jīng)常打噴嚏時，應(yīng)及時去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病因。