女生到多大就不長高了問
女生到多大就不長高了
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王玉瑋主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
女生停止長高的年齡一般在16到18歲左右,但這并不是確定的。是否還能長高取決于骨骺線是否閉合。
一、骨骺線的作用:
1.骨骺是長骨端軟骨,在其未閉合前能夠分裂增殖,從而促使骨骼生長。
2.若骨骺線閉合,則停止長高。
二、不同女孩的情況:
1.有些女孩的骨骺線閉合較早,大約在16歲左右就已閉合,此后不再長高。
2.也有些女孩的骨骺閉合較晚,可到18歲。
三、判斷是否還能長高的方法:
可以去醫(yī)院進行X光片檢查。如果骨骺線已經(jīng)閉合,那就說明不能再長高;如果骨骺線還沒有閉合,建議采取以下措施來促進長高:
(1)飲食方面:多吃一些含鈣的食物。
(2)運動方面:多做一些跳躍的運動。
總之,女生停止長高的具體年齡因人而異,主要與骨骺線的閉合情況相關(guān)。如果想知道自己是否還有長高的可能,可以通過醫(yī)院檢查來確定,若骨骺線未閉合,可從飲食和運動等方面進行調(diào)整來助力長高。
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