小孩一天吃1個雞蛋較為合適，具體應(yīng)根據(jù)年齡、身體狀況等因素確定，同時需注意雞蛋的質(zhì)量、食用方式等。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而，雞蛋也含有較高的膽固醇，過量食用可能會對健康造成不利影響。因此，建議孩子適量食用雞蛋，不要過量食用。

此外，家長在給孩子添加雞蛋時，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇新鮮的雞蛋，并確保雞蛋的質(zhì)量良好。

2.給孩子食用全蛋，不要只吃蛋清或蛋黃。

3.可以將雞蛋煮熟或蒸熟后給孩子食用，也可以將雞蛋打散后加入其他食物中一起食用。

4.不要給孩子吃生雞蛋，以免引起細(xì)菌感染。

總之，小孩一天吃幾個雞蛋合適需要根據(jù)具體情況來確定。家長應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、身體狀況和飲食情況，合理安排孩子的飲食，確保孩子攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子的健康成長。