鼻子肉多可嘗試以下幾種方法：鼻部按摩、減肥、鼻部整形。

一、鼻部按摩：鼻子肉多可能源于遺傳或體質(zhì)因素，可能會有鼻塞、呼吸不暢、打呼嚕等表現(xiàn)。通過鼻部按摩，即用中指和無名指的指尖從鼻尖到前額交替向上滑動按摩，每天堅持1至2次，每次約十分鐘，這樣能促進局部血液循環(huán)，有助于改善鼻子肉多的狀況。

二、減肥：在減肥過程中，全身脂肪處于燃燒狀態(tài)，通常體能減肥會使全身均勻瘦下來，那么鼻子上的脂肪也會相應減少，從而讓鼻子上的肉變少。不過，減肥應適度，不可過度。

三、鼻部整形：主要是沿著鼻翼軟骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的前緣做鼻孔邊緣小切口，經(jīng)此切口將皮膚與鼻翼軟骨分離，去除多余的脂肪組織，以此達到改善鼻子肉多的效果。但進行這種方法應前往正規(guī)醫(yī)院并聽從醫(yī)生建議。

總之，如果出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。