寶寶六個月母乳不夠吃，可以采取增加喂奶次數(shù)、輪流喂奶、保持心情愉快、合理飲食、注意休息等方法，也可尋求催乳師或醫(yī)生的幫助，同時要開始添加輔食。

1.增加喂奶次數(shù)：讓寶寶頻繁吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。

2.兩側(cè)乳房輪流喂奶：這樣可以讓寶寶吃到更多的奶，同時也能避免乳房大小不一。

3.保持良好的心情：媽媽的情緒會影響乳汁分泌，所以要保持心情愉快。

4.合理飲食：多吃一些下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。

5.注意休息：保證充足的睡眠，有利于乳汁分泌。

6.尋求幫助：如果以上方法都不行，可以尋求催乳師或醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，六個月的寶寶可以開始添加輔食了，可以給寶寶添加一些米粉、蛋黃等食物，以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。同時，要注意觀察寶寶的情況，如果寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況，要及時就醫(yī)。