孕婦嗓子痛可能由感染、過敏、干燥等原因引起，可通過多喝水、鹽水漱口、避免刺激性食物、保持室內(nèi)空氣濕潤、注意休息等方法緩解，如嚴(yán)重或持續(xù)較長時間，建議咨詢醫(yī)生并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全藥物。

1.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入有助于緩解喉嚨疼痛。

2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油膩或過甜的食物，這些食物可能會刺激喉嚨。

4.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器可以增加室內(nèi)空氣的濕度，緩解喉嚨疼痛。

5.注意休息：過度勞累可能會加重喉嚨疼痛，因此要保證充足的休息。

如果孕婦的嗓子痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議使用一些安全的藥物來緩解疼痛，如對乙酰氨基酚。在使用任何藥物之前，一定要先咨詢醫(yī)生的意見。