長(zhǎng)水痘期間，飲食應(yīng)清淡易消化、富含維生素、清熱利濕且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，注意休息，保持皮膚清潔。

1.清淡易消化的食物

如粥、面條、饅頭等，這些食物易于消化，不會(huì)給胃腸道增加負(fù)擔(dān)。

2.富含維生素的食物

如蔬菜、水果等，這些食物可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)水痘的恢復(fù)。

3.清熱利濕的食物

如薏苡仁、綠豆、冬瓜等，這些食物可以清熱解毒，利濕退疹。

4.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，這些食物可以提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

需要注意的是，在長(zhǎng)水痘期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。同時(shí)，應(yīng)多喝水，注意休息，保持皮膚的清潔。