喉嚨痛吃什么水果最好呢問
喉嚨痛吃什么水果最好呢
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劉良發(fā)主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
喉嚨痛時(shí)吃梨、枇杷、櫻桃等水果可能有幫助,但水果不能替代藥物,且糖尿病患者應(yīng)注意食用量。
喉嚨痛時(shí),吃以下水果可能會有所幫助:
梨:梨性涼,味甘,可以生津止渴、潤肺止咳。梨含有豐富的水分和維生素C,有助于緩解喉嚨痛。
枇杷:枇杷性涼,味甘酸,具有潤肺止咳、下氣降火的功效。枇杷中的營養(yǎng)成分有助于緩解喉嚨痛。
櫻桃:櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)勝濕的功效。櫻桃對咽喉炎等疾病有一定的食療功效。
需要注意的是,水果不能替代藥物,如果喉嚨痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī)。此外,糖尿病患者應(yīng)避免食用過多的水果,因?yàn)樗泻幸欢ǖ奶欠帧?/p>
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