七個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎問
七個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎
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宋燕燕主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
七個(gè)月寶寶不可以吃鹽,一歲后可少量吃鹽。
七個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎?
七個(gè)月寶寶不可以吃鹽。
七個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,腎臟對(duì)鈉的排泄功能也不完善,如果過早給寶寶吃鹽,會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān),影響寶寶的健康。
此外,過早吃鹽還會(huì)影響寶寶對(duì)食物的味覺感知,導(dǎo)致寶寶長大后挑食、厭食等問題。
因此,建議寶寶在一歲以后再開始吃鹽,并且要適量食用。在寶寶一歲前,可以通過食用新鮮的蔬菜、水果等食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。
同時(shí),需要注意的是,除了鹽,寶寶一歲前也不應(yīng)該食用其他調(diào)味品,如醬油、雞精、味精等。這些調(diào)味品中含有大量的鈉,會(huì)對(duì)寶寶的健康造成影響。
總之,為了寶寶的健康,家長應(yīng)該遵循科學(xué)的喂養(yǎng)方法,給寶寶提供營養(yǎng)豐富、均衡的食物。
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