咽炎喉炎可采用保持口腔清潔、避免過度用嗓、保持空氣濕潤、飲食清淡、多喝水、適當(dāng)休息等簡便自療方法，癥狀嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

咽炎喉炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，通?？刹捎靡韵潞啽阕辕煼椒ǎ?/p>

保持良好的生活習(xí)慣，保持口腔清潔，勤漱口。

避免過度用嗓，減少吸煙和飲酒。

保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時間處于干燥環(huán)境。

飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

多喝水，保持身體水分充足。

適當(dāng)休息，避免過度勞累。

可以使用鹽水漱口或含漱喉部，緩解喉部不適。

若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

需注意，兒童、孕婦、老人等特殊人群在使用藥物時應(yīng)格外謹(jǐn)慎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。