左旋肉堿通常沒(méi)有減肥效果。具體闡述如下：

一、左旋肉堿減肥效果不佳。左旋肉堿在人體消化道被吸收后會(huì)到達(dá)其他組織，能使脂肪酸進(jìn)入線(xiàn)粒體的速率有所增加，但它無(wú)法促進(jìn)脂肪酸燃燒。

1.多余的脂肪酸若未分解代謝，會(huì)在人體以糖原及脂肪形式積存，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。

2.口服左旋肉堿后還需配合大量有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、動(dòng)感單車(chē)等，這些運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)脂肪組織燃燒以實(shí)現(xiàn)減肥效果。

二、患者口服左旋肉堿時(shí)的注意事項(xiàng)。

1.要保持清淡飲食，避免食用高脂肪、高熱量食物，這樣才有助于達(dá)到減肥效果。

2.部分患者口服后可能出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀，這是正?，F(xiàn)象無(wú)需擔(dān)心，若有疑慮可去醫(yī)院咨詢(xún)就診。

總之，左旋肉堿單獨(dú)使用通常難以實(shí)現(xiàn)減肥，需配合運(yùn)動(dòng)和合理飲食，且服用后可能有一些不良反應(yīng)，如有不適可咨詢(xún)醫(yī)生。