順產(chǎn)當(dāng)天就可以下床活動(dòng)。

順產(chǎn)的產(chǎn)婦盡早下床活動(dòng)具有諸多重要意義。首先，有利于身體恢復(fù)。產(chǎn)后身體處于恢復(fù)階段，下床活動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，幫助子宮收縮和惡露排出，讓身體各器官功能更快地恢復(fù)正常狀態(tài)。其次，可預(yù)防并發(fā)癥。長時(shí)間臥床容易導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成、便秘等問題，適當(dāng)下床活動(dòng)能有效降低這些并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。再者，能增強(qiáng)體力和精神狀態(tài)。活動(dòng)能讓產(chǎn)婦更快地適應(yīng)產(chǎn)后生活，提升體力和精神，有利于更好地照顧寶寶和自身的恢復(fù)。此外，對心理也有積極影響。下床活動(dòng)能讓產(chǎn)婦感覺自己逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生幾率。

總之，順產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)在身體允許的情況下，盡早下床活動(dòng)，但要注意活動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，循序漸進(jìn)，同時(shí)要注意自身的感受，如有不適及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。